#4 BMI (BODY MASS INDEX) - WSKAŹNIK MASY CIAŁA

Cześć. Dzisiaj dowiecie się jak obliczyć BMI i co oznaczają poszczególne wyniki.

BMI obliczamy ze wzoru:

BMI = masa ciała w kilogramach/(wzrost w metrach) ^2

Wartości BMI:

• Poniżej 18,5 u kobiet i 20 u mężczyzn – niedowaga.
• W zakresie 18,5-25 u kobiet i 20-25 u mężczyzn – wartość prawidłowa.
• W zakresie 25-30 – nadwaga.
• W zakresie 30-35 – otyłość.
• W zakresie 35-40 – otyłość znacznego stopnia.
• Powyżej 40 – otyłość olbrzymia.

BMI możecie również obliczyć na kalkulatorze BMI.

Pozdrawiam, Weronika.